Attività indicata per coloro che desiderano avvicinarsi all'acqua in modo semplice e naturale, adatta anche a chi ha paura dell'acqua.
Aiuta a migliorare la postura ed a raggiungere equilibrio mente-corpo.
E' consigliata per il recupero post-traumatico e per tutti coloro che hanno problemi muscolari, rigidità dei movimenti.
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